کتاب نسخه عشق نوشته جان گاتمن، جولی گاتمن با ترجمه سحر محمدی توسط انتشارات سایه سخن با موضوع روانشناسی, زوج درمانی به چاپ رسیده است.

«نسخه عشق» یک راهنمای جامع و علمی برای زوج‌هایی‌ست که به دنبال تقویت رابطه‌ی عاطفی، افزایش صمیمیت، و کاهش تنش در زندگی زناشویی هستند. این کتاب با استفاده از اصول روان‌شناسی، علوم اعصاب، و تجربیات بالینی، به زوج‌ها کمک می‌کند تا:

• بهتر با یکدیگر گفت‌وگو کنند
• زبان عشق همدیگر را بشناسند
• نیازهای احساسی خود را شفاف بیان کنند
• تعارض‌ها را بدون تخریب رابطه حل کنند
• و در نهایت، پیوندی عمیق‌تر و پایدارتر بسازند

معرفی ویژگی های کتاب نسخه عشق

1. رویکرد علمی و مبتنی بر شواهد
   تمام راهکارهای ارائه‌شده بر پایه‌ی سال‌ها تحقیق دانشگاهی و مطالعات موردی زوج‌ها طراحی شده‌اند.
2. قابل استفاده برای عموم مردم
   زبان کتاب ساده، روان و کاربردی است و حتی افرادی که پیش‌زمینه‌ای در روان‌شناسی ندارند، به‌راحتی می‌توانند از آن استفاده کنند.
3. تمرین‌ها و مثال‌های عملی
   در هر فصل، تمرین‌هایی برای خودآگاهی، گفت‌وگوی مؤثر و تقویت صمیمیت طراحی شده که زوج‌ها می‌توانند بلافاصله در زندگی روزمره‌شان به کار بگیرند.
4. پوشش‌دهی مشکلات رایج در رابطه‌ها
   از بی‌توجهی و دلخوری گرفته تا بحران‌های بزرگ، کتاب راهکارهایی برای شرایط مختلف رابطه ارائه می‌دهد.
5. تلفیق علم و تجربه بالینی
   این اثر تلفیقی است از جدیدترین یافته‌های روان‌شناسی عشق، به‌علاوه تجربه مستقیم نویسندگان در کار با هزاران زوج از سراسر جهان.