کتاب راهنمای مهارت های توجه آگاهی کودکان و نوجوانان نوشته دبرا بوردیک با ترجمه منصوره خلیلی، لعیا نوبخت، بابک وزیری, توسط انتشارات روان به چاپ رسیده است.

موضوع کتاب شامل روانشناسی, توجه آگاهی, شناخت درمانی، ذهن آگاهی میباشد.

 (154 فعالیت، تکنیک و تمرین برای متخصصان و مراجعان)

شامل درمان هایی برای بیش فعالی، افسردگی، اضطراب، وسواس استرس پس از سانحه اوتیسم درد، مشکلات خواب، استرس و خشم

معرفی مباحث کتاب مهارت های توجه آگاهی

1. مقدمه
2. تکنیک هایی برای متناسب  کردن توجه آگاهی در تمرین
3. تکنیک های برای توضیح چیستی توجه آگاهی
4. تکنیک هایی برای افزایش استفاده از توجه آگاهی در خانه
5. تکنیک هایی برای آموزش اصول توجه آگاهی
6. تنفس توجه آگاهانه
7. آگاهی از لحظه حال
8. شنیدن توجه آگاهانه
9. دیدن توجه آگاهانه
10. چشیدن توجه آگاهانه
11. بوییدن توجه آگاهانه
12. حرکت توجه آگاه
13. توجه آگاهی افکار
14. و...