• علوم اعصاب مراقبه ذهن آگاهی

علوم اعصاب مراقبه ذهن آگاهی

نویسندگان:  

ناشر: ارجمند

مترجم ها: عبدالعظیم شهرویی, مهران شهرویی, اسما مرادپور

سال چاپ 1401
نوبت چاپ اول
قطع کتاب رقعی
نوع جلد شومیز
تعداد صفحات 136
  • 36,000 تومان
  • موجودی: در انبار

با خرید این کالا بن دریافت می کنید

  • کتاب روانشناسی

کتاب علوم اعصاب مراقبه ذهن آگاهی چگونه ذهن و بدن باهم کار می کنند تا رفتار ما را تغییر دهند نوشته یی یوان تانگ ترجمه عبدالعظیم شهرویی،مهران شهرویی،اسما مرادپور توسط انتشارات ارجمند به چاپ رسیده است.

موضوع کتاب: روانشناسی، علوم اعصاب، روان درمانی

این کتاب جدیدترین تحقیقات علوم اعصاب در مورد مراقبة ذهن‌آگاهی را ارائه می‌دهد و راهنمایی می‌کند که چگونه این یافته‌ها را در کار، سلامتی، تحصیلات، روابط و زندگی روزمره خود به‌کارگیریم. تانگ قصد دارد با ارائه تحقیقات پیشرفته در مورد تغییرات عصبی و شناختی مرتبط با این تمرین، چگونگی استفاده از اثرات مثبت و متعاقباً، نحوۀ انجام و پیاده‌سازی تمرین‌های ذهن‌آگاهی را توضیح دهد. پژوهش‌های علوم اعصاب ذهن‌آگاهی، نظریه و روش‌ سنت‌های متفکرانة شرقی، روان‌شناسی غربی و علوم اعصاب که براساس تکنیک‌های تصویربرداری عصبی، اقدامات فیزیولوژیکی و آزمایش‌های رفتاری هستند، را ادغام می‌کنند. علوم اعصاب ذهن‌آگاهی با توضیح مبانی آغاز می‌شود و سپس به موضوعاتی مانند تأثیر شخصیت و چگونگی شکل‌‌دهی ذهن‌آگاهی به تغییر رفتار، توجه و خودکنترلی می‌پردازد. درنهایت، این کتاب سوءتفاهم‌های رایج در مورد ذهن‌آگاهی و چالش‌های پیش رو در تحقیقات آیندة این حوزه را موردبحث قرار می‌دهد. این کتاب که به‌وسیلة یک متخصص علوم اعصاب ذهن‌آگاهی نوشته‌شده است، برای دانشمندان، محققان و متخصصان روان‌درمانی و علوم بهداشت که با ذهن‌آگاهی کار می‌کنند و همچنین کسانی که در زمینه‌های علوم اعصاب، روان‌شناسی و علوم اجتماعی مشغول به تحصیل و کار هستند، ارزشمند خواهد بود. افزون بر این، کتاب حاضر برای مطالعۀ عمومی مردم و استفاده کنندگان از تکنیک‌های مراقبۀ ذهن آگاهی نیز سودمند خواهد بود.

مباحث کتاب علوم اعصاب

  1. مقدمه ذهن اگاهی از ذهن آکنده به ذهن آگاه
  2. سازوکارهای مغزی مراقبه ذهن آگاهی
  3. سازوکارهای فیزیولوژیکی مراقبه ذهن آگاهی
  4. صفات و حالات در مراقبه ذهن آگاهی
  5. مراقبه ذهن آگاهی و تغییر رفتار
  6. کاربردهای ذهن آگاهی در آموزش
  7. کاربردهای ذهن اگاهی در لسامت و اختلالات روانی
  8. بینشی برای یادگیری و تمرین ذهن آگاهی
  9. بازنگری در مسیرهای آینده حوزه ذهن آگاهی

نمایش بیشتر

نوشتن نظر

توجه: HTML ترجمه نمی شود!
    بد           خوب

برچسب ها: انتشارات ارجمند

فروشگاه اینترنتی آژانس بوک، بررسی، انتخاب و خرید آنلاین

آژانس بوک به عنوان یکی از قدیمی‌ترین فروشگاه های اینترنتی کتاب با بیش از یک دهه تجربه، با پایبندی به سه اصل، پرداخت در محل ویژه تهران، تضمین اصل‌بودن کتاب و همچنین مطابقت قیمت فروش با قیمت درج شده در کتاب موفق شده ایم که نظر مشتریان محترم را جلب نماییم امیدواریم با تلاش بیشتر ما و همچنین راهنمایی شما عزیزان بتوانیم بیشتر در این حوزه فعالیت کنیم. به محض ورود به سایت آژانس بوک با دنیایی از کتاب در حوزه های مختلف رو به رو خواهید شد و حتی در صورت نبودن کتابی در سایت می توانید از طریق سفارش آسان و یا از طریق تماس با شماره 02166408000 سفارش خود را ثبت نمایید. ...مشاهده بیشتر

تمامی حقوق سایت فروشگاهی برای سایت آژانس کتاب محفوظ می باشد