کتاب استراتژی های توجه آگاهی برای کمک به دانشجویان جهت کنترل اضطراب

کتاب استراتژی های توجه آگاهی برای کمک به دانشجویان جهت کنترل اضطراب نوشته مونیکا گالووی، لاکرشیا ای، بروک و ینیا پامر میسن ترجمه لیلا سادات میرصیفی فرد، لیلا سادات میرصیفی فرد توسط انتشارات نمای علم به چاپ رسیده است.

موضوع کتاب: روانشناسی، استراتژیک، توجه آگاهی، جنبه های روانشناسی

مباحث کتاب استراتژی های توجه آگاهی

  1. ذهن بدن و روح
  2. مبانی مقدماتی مغز
  3. آرام بخشی و آزادسازی
  4. یک مدیتیشن یک روز
  5. حرکت آگاهانه
  6. کمک به دانشجویان از طریق تمرکز و انتخاب تغییرات

 

  • روش های ارسال
  •    پیک تهران
  •    پیک سریع تهران
  •    پست پیشتاز
  •    تیباکس
  •    ویژه
  • ناموجود
ناموجود
توضیحات

کتاب استراتژی های توجه آگاهی برای کمک به دانشجویان جهت کنترل اضطراب نوشته مونیکا گالووی، لاکرشیا ای، بروک و ینیا پامر میسن ترجمه لیلا سادات میرصیفی فرد، لیلا سادات میرصیفی فرد توسط انتشارات نمای علم به چاپ رسیده است.

موضوع کتاب: روانشناسی، استراتژیک، توجه آگاهی، جنبه های روانشناسی

مباحث کتاب استراتژی های توجه آگاهی

  1. ذهن بدن و روح
  2. مبانی مقدماتی مغز
  3. آرام بخشی و آزادسازی
  4. یک مدیتیشن یک روز
  5. حرکت آگاهانه
  6. کمک به دانشجویان از طریق تمرکز و انتخاب تغییرات

 

مشخصات
  • ناشر
    نمای علم
  • نویسنده
    لاکرشیا ای, مونیکا گالووی, بروک و سینیا پامر میسن
  • مترجم
    لیلا سادات میرصیفی فرد, هاجر تارویردی زاده
  • قطع کتاب
    وزیری
  • نوع جلد
    شومیز
  • سال چاپ
    1400
  • نوبت چاپ
    اول
  • تعداد صفحات
    227
نظرات کاربران
    هیچ دیدگاهی برای این محصول ثبت نشده است!
برگشت به بالا
0216640800© کلیه حقوق این سایت محفوظ و متعلق به فروشگاه آژانس کتاب است.02166408000 طراحی سایت و سئو : توسط نونگار پردازش