کتاب تکنیک های پا در تکواندو جلد سوم نوشته چونگ لی با ترجمه روبن شاهوردیان, توسط انتشارات علم و حرکت به چاپ رسیده است.
موضوع کتاب: تربیت بدنی و علوم ورزشی, تمرینات نرمشی و کششی, تکنیک های پال چاگی
تکواندو هنری است رزمی که حدود 14 قرن پیش در شبه جزیرة کره ابداع شد و امروزه به صورت ورزشی محبوب و مدرن المپیکی در جهان جلوه گر شده است.
در تکواندو بعد دیگری نیز وجود دارد که معنویت و اخلاق نام دارد که با آموزش آن، هنرجوی تکواندو با عملکرد مطلوب خود، خط بطلانی روی مسائل حاشیه ای نظیر شکستن و خرد کردن صرف می کشد.
چونگ لی، در جلد سوم کتاب (تکنیکهای پا در تکواندو) به آموزش تکنیکهای ترکیبی و نمایشی (بالچاگی) پرداخته است. در این کتاب کاملا مصور، شما با کاربرد تکنیکهای (بال چاگی) در تکواندو آشنا خواهید شد. این تکنیکها با تصاویری قدم به قدم و گویا و بیانی ساده و روان به نمایش درآمده است.
معرفی مباحث کتاب تکنیک های پا در تکواندو
- مقدمه مترجم
- درباره مولف
- مقدمه مولف
- اصول اساسی تکنیک های پال چاگی
- تمرینات نرمشی و کششی
- ترکیب بندی ضربه های پا و دست
- پال چاگی های پرشی با دورخیز
- ترکیب بندی پال چاگی های پرشی
