کتاب تغذیه برای فوتبال
از 5 رای
- نویسنده : ایفمارک
- مترجم : خدیجه میرزایی / ارد ایروانی / علی اسدی / فواد عسجدی
-
ناشر :
حتمی
- مدل : کتاب تغذیه ورزشی
شابک
9786003552432
قطع کتاب
رقعی
نوع جلد
شومیز
سال چاپ
1397
نوبت چاپ
دوم
تعداد صفحات
70
٪10
503,100
تومان
توضیحات
کتاب تغذیه برای فوتبال نوشته ایفمارک با ترجمه ارد ایروانی، فواد عسجدی، خدیجه میرزایی و علی اسدی, توسط انتشارات حتمی با موضوع تربیت بدنی، تغذیه، تغذیه ورزشی، فیزیولوژی ورزش به چاپ رسیده است.
معرفی مباحث کتاب تغذیه برای فوتبال
- پیام های کلیدی
- تغذیه برای فوتبال
- فواید تغذیه صحیح
- نیاز به انرژی در تمرین و مسابقات
- چربی بدن
- کربوهیدرات ها در رژیم غذایی
- نیازهای پروتئینی برای تمرین و افزایش حجم عضله
- آماده سازی برای مسابقه
- بارگیری کربوهیدرات
- راهکارهای تامین آب مورد نیاز بدن
- مکمل ها و غذاهای ورزشی
- و...
مشخصات
-
ناشرحتمی
-
نویسندهایفمارک
-
مترجمخدیجه میرزایی, ارد ایروانی, علی اسدی, فواد عسجدی
-
قطع کتابرقعی
-
نوع جلدشومیز
-
سال چاپ1397
-
نوبت چاپدوم
-
تعداد صفحات70
نظرات کاربران
هیچ دیدگاهی برای این محصول ثبت نشده است!
کتاب‌های مرتبط با کتاب تغذیه برای فوتبال
