سبدخرید
0

سبد خرید شما

0 محصول
منوی دسترسی
دسته‌بندی کتاب‌ها

کتاب بوکس

  • روش های ارسال
  •    اسنپ باکس تهران
  •    پیک موتوری تهران
  •    پست پیشتاز
  •    تیباکس
  •    ویژه
  • موجود در انبار
890,000
٪10
801,000 تومان
توضیحات

کتاب بوکس تاریخچه قوانین و مقررات آموزش تکنیک تاکتیک نوشته خداداد لطافت کار, سیدحجت زمانی، توسط انتشارات بامداد کتاب با موضوع علوم تربیت بدنی و ورزش, تاریخچه بوکس, تمرینات اختصاصی بوکس به چاپ رسیده است.

معرفی مباحث کتاب بوکس

  1.  تاریخچه بوکس و قوانین و مقررات آن
  2.  قدرت و انواع آن
  3.  علم تمرین
  4. تمرینات اختصاصی بوکس
  5.  شروع تمرین
  6.  حرکات پیشنهاد شده
  7.  الزامات
  8. برنامه های تکمیلی چهار هفته ای
مشخصات
  • ناشر
    بامداد کتاب
  • نویسنده
    خداداد لطافت‌کار, سیدحجت زمانی
  • قطع کتاب
    وزیری
  • نوع جلد
    شومیز
  • سال چاپ
    1402
  • نوبت چاپ
    دوم
  • تعداد صفحات
    276
نظرات کاربران
    هیچ دیدگاهی برای این محصول ثبت نشده است!