معرفی 8 مورد از بهترین کتابها برای عزت نفس
با خودتان رو راست باششید ما درعصری زندگی می کنیم که بیشترمردم جذب افرادی می...
مطالعه مقالهمعرفی
کتاب ACT برای نوجوانان (درمان فردی و گروهی نوجوانان) نوشته شری تورل، ماری بل، کلی ویلسون با ترجمه زهرا زنجانی، الهام آقائی, توسط انتشارات ارجمند با موضوع روانشناسی، روانکاوی، روانپزشکی، روان درمانی, همجوشی زدایی به چاپ رسیده است.
معرفی مباحث کتاب ACT
بخش اول: اصول
بخش دوم: جلسات
- جلسه 1: ارزیابی
- جلسه 2: ناامیدی سازنده
- جلسه 3: تعیین ارزش ها
- جلسه 4: تعیین اهداف: تبدیل ارزش ها به عمل
- جلسه 5: تمایل و اجازه دادن به احساسات
- جلسه 6: همجوشی زدایی از افکار
- جلسه 7: همجوشی زدایی از داستان
- جلسه 8: خوود به عنوان بافتار
- جلسه9: خودشفقتی
- جلسه 10: کنار هم قرار دادن همه موارد
