کتاب 365 روز تمرین فوتبال نوشته فرانک تومس با ترجمه فرهاد غروی، توسط انتشارات ورزش، انتشارات بامداد کتاب با موضوع علوم تربیت بدنی و ورزش, بخش تمرینات, 365 تمرین تصویری به چاپ رسیده است.
می خواهید با برنامه ریزی تمرینات متنوع به هدف خود که کمک به بازیکن برای بهتر شدن است ، برسید. از آنجا که متقاعد شده اید خواهید توانست تیم خود را به سطح بالاتری برسانید انگیزه را بالا نگه دارید و تمرینات را لذت بخش و سرگرم کننده کنید. 365 تمرین تصویری نشان داده شده در زمینه گرم کردن ، بدن سازی ، تکنیک ، مقابله تن به تن تاکتیک ، موقعیت های ایستگاهی و دروازبان ، راهنمای ایده آلی برای برنامه ریزی تمرینات کامل یک فصل است. هریک از تمرینات با جزئیات شرح داده شده و درجه سختی و دشواری آن مشخص شده است. یک سیستم مرجع هوشمند این امکان را فراهم می کند تا به وسیله تشخیص سریع ، به نرمال تر یا سخت تر کردن تمرین بپردازید.
کتاب 365 روز تمرین فوتبال نوشته فرانک تومس با ترجمه فرهاد غروی، توسط انتشارات ورزش، انتشارات بامداد کتاب با موضوع علوم تربیت بدنی و ورزش, بخش تمرینات, 365 تمرین تصویری به چاپ رسیده است.
می خواهید با برنامه ریزی تمرینات متنوع به هدف خود که کمک به بازیکن برای بهتر شدن است ، برسید. از آنجا که متقاعد شده اید خواهید توانست تیم خود را به سطح بالاتری برسانید انگیزه را بالا نگه دارید و تمرینات را لذت بخش و سرگرم کننده کنید. 365 تمرین تصویری نشان داده شده در زمینه گرم کردن ، بدن سازی ، تکنیک ، مقابله تن به تن تاکتیک ، موقعیت های ایستگاهی و دروازبان ، راهنمای ایده آلی برای برنامه ریزی تمرینات کامل یک فصل است. هریک از تمرینات با جزئیات شرح داده شده و درجه سختی و دشواری آن مشخص شده است. یک سیستم مرجع هوشمند این امکان را فراهم می کند تا به وسیله تشخیص سریع ، به نرمال تر یا سخت تر کردن تمرین بپردازید.
