کتاب یوگا و ترس نوشته سوامی شیواناندا با ترجمه شیرازه اسکندری توسط انتشارات پرما با موضوع فلسفه، منطق، یوگا به چاپ رسیده است.

در زندگی با ترس‌های زیادی روبه‌رو می‌شویم و ترس‌های بسیاری بر ذهن ما چیره می‌شوند. ترس از شکست، نادیده گرفته‌شدن و ازدست‌دادن از رایج‌ترین ترس‌هایی‌اند که در زندگی تجربه می‌کنیم و این تجارب دردناک سبب می‌شوند نتوانیم از حریم امن خود خارج شویم و خطر کنیم. بسیاری از مردم به دليل ترس، به کم‎تر از حق خود رضایت می‌دهند و رویاهایشان را دنبال نمی‌کنند؛ بنابراین شانس موفقیت خود را با چشم‌پوشی‎ واهی از انتخاب‌های درست و قرارگرفتن در مسیر کام‌یابی هدر می‌دهند و ازاین‌رو دست به خودتخریبی می‌زنند؛ زیرا موفقیت بدون تلاش و کوشش معنایی ندارد. این کتاب راهنمای شما است در از بین بردن ترس از مسیری جذابی که یوگا آن را به شما پیشنهاد می‌کند.

معرفی مباحث کتاب یوگا و ترس

1. برخیز ای انسان
2. ترس چیست
3. علت ترس
4. ترس و دلبستگی
5. ترس های خیالی
6. ترس های بیمارگونه
7. هیولا نسازید
8. شکل هایی گوناگون ترس
9. پیروزی بر ترس
10. چیرگی بر ترس
11. احساس حضور خداوند
12. و...