• یوگای کامل بدنی هاتا یوگا با سی دی

یوگای کامل بدنی هاتا یوگا با سی دی

نویسندگان:  

ناشر: جیحون

مترجم: مینا الهی

سال چاپ 1399
نوبت چاپ ششم
قطع کتاب وزیری
نوع جلد شومیز
تعداد صفحات 240
  • 75,000 تومان
  • موجودی: در انبار

با خرید این کالا بن دریافت می کتید

  • کتاب روانشناسی

کتاب یوگای کامل بدنی هاتا یوگا با سی دی

  • کتاب یوگای کامل بدنی هاتا یوگا با سی دی نوشته سوامی ساچی ‌داناندا با ترجمه مینا الهی, توسط انتشارات جیحون به چاپ رسیده است.
  • موضوع کتاب: روانشناسی, فرا روانشناسی, حالت‌های بدنی، روش‌هایی برای استراحت عمیق

درباره کتاب یوگای کامل بدنی هاتا یوگا

این کتاب در بارة هاتایوگا یا همان یوگای علمی است. یوگای علمی شامل حالت‌های بدنی، روش‌هایی برای استراحت عمیق، کنترل تنفس، فرایندهای پاکیزه‌سازی و سیستم تمرکز فکری است. این تمرینات به منظور عبور از محدودیت‌های بشری، شناخت نفس خود و کسب تجربیات معنوی، هزاران سال توسط میلیون‌ها نفر تجربه شده‌اند. مطالعة این کتاب برای همة افراد، چه برای کسانی که در منزل تمرینات را انجام میدهند و چه برای کسانی که در کلاس‌های یوگا شرکت می‌کنند، قابل استفاده است.

مباحث کتاب یوگای کامل بدنی هاتا یوگا

  1. نترا وبایامام (تمرین های چشم)
  2. سوریا ناماسکارام (سلام به خورشید)
  3. حالت های تمرکزی
  4. حالت های پرورشی
  5. پرانایاما
  6. بانداها
  7. مودراها
  8. شات کرباها (شش تمرین نظافتی)

نمایش بیشتر

نوشتن نظر

توجه: HTML ترجمه نمی شود!
    بد           خوب

برچسب ها: انتشارات جیحون

فروشگاه اینترنتی آژانس بوک، بررسی، انتخاب و خرید آنلاین

آژانس بوک به عنوان یکی از قدیمی‌ترین فروشگاه های اینترنتی کتاب با بیش از یک دهه تجربه، با پایبندی به سه اصل، پرداخت در محل ویژه تهران، تضمین اصل‌بودن کتاب و همچنین مطابقت قیمت فروش با قیمت درج شده در کتاب موفق شده ایم که نظر مشتریان محترم را جلب نماییم امیدواریم با تلاش بیشتر ما و همچنین راهنمایی شما عزیزان بتوانیم بیشتر در این حوزه فعالیت کنیم. به محض ورود به سایت آژانس بوک با دنیایی از کتاب در حوزه های مختلف رو به رو خواهید شد و حتی در صورت نبودن کتابی در سایت می توانید از طریق سفارش آسان و یا از طریق تماس با شماره 02166408000 سفارش خود را ثبت نمایید. ...مشاهده بیشتر

تمامی حقوق برای آژانس کتاب محفوظ می باشد