کتاب گرم کردن در فوتبال

کتاب گرم کردن در فوتبال نوشته نعیما خواجوی توسط انتشارات حتمی با موضوع تربیت بدنی، فوتبال، رشته های ورزشی به چاپ رسیده است.

مباحث کتاب گرم کردن در فوتبال

  1. نشانه های نمودارها
  2. پیشگفتار
  3. جنبه های فیزیولوژیکی و روانی گرم کردن
  4. ارزش گرم کردن
  5. گفتمانی در برابر تمرین های کششی ایستا پیش از تمرین یا مسابقه
  6. ساختار دلخواه گرم کردن
  7. گامه نخست: نرمش پذیری پویا
  8. گامه دوم: تکنیک اجرای دویدن برای اجرای بهتر فوتبال
  9. گامه سوم: گرم کردن ویژه
  10. برداشت پایانی
  11. بن مایه ها
  • روش های ارسال
  •    پیک تهران
  •    پیک سریع تهران
  •    پست پیشتاز
  •    تیباکس
  •    ویژه
  • موجود در انبار
169,000
٪15
143,650 تومان
توضیحات

کتاب گرم کردن در فوتبال نوشته نعیما خواجوی توسط انتشارات حتمی با موضوع تربیت بدنی، فوتبال، رشته های ورزشی به چاپ رسیده است.

مباحث کتاب گرم کردن در فوتبال

  1. نشانه های نمودارها
  2. پیشگفتار
  3. جنبه های فیزیولوژیکی و روانی گرم کردن
  4. ارزش گرم کردن
  5. گفتمانی در برابر تمرین های کششی ایستا پیش از تمرین یا مسابقه
  6. ساختار دلخواه گرم کردن
  7. گامه نخست: نرمش پذیری پویا
  8. گامه دوم: تکنیک اجرای دویدن برای اجرای بهتر فوتبال
  9. گامه سوم: گرم کردن ویژه
  10. برداشت پایانی
  11. بن مایه ها
مشخصات
  • ناشر
    حتمی
  • نویسنده
    نعیما خواجوی
  • قطع کتاب
    رقعی
  • نوع جلد
    شومیز
  • سال چاپ
    1402
  • نوبت چاپ
    اول
  • تعداد صفحات
    128
نظرات کاربران
    هیچ دیدگاهی برای این محصول ثبت نشده است!
برگشت به بالا
0216640800© کلیه حقوق این سایت محفوظ و متعلق به فروشگاه آژانس کتاب است.02166408000 طراحی سایت و سئو : توسط نونگار پردازش