/65c0afbbe348c.jpg)
معرفی 8 مورد از بهترین کتابها برای عزت نفس
با خودتان رو راست باششید ما درعصری زندگی می کنیم که بیشترمردم جذب افرادی می...
مطالعه مقالهمعرفی
کتاب گربه سازگار (درمان شناختی-رفتاری برای کودکان مضطرب | راهنمای درمانگر) نوشته فیلیپ کندال, کریستینا هدک با ترجمه مریم طهرانی زاده, توسط انتشارات رشد موضوع روانشناسی، راهنمای درمانگر، اضطراب، شناخت درمانی به چاپ رسیده است.
معرفی مباحث کتاب گربه سازگار
- برقراری ارتباط و آشناسازی با درمان
- شناسایی احساس اضطراب
- شناسایی واکنش های جسمانی به اضطراب
- اولین ملاقات با والدین
- آموزش آرمیدگی
- توصیه های عملی
- تشخیص گفت و گوی درونی اضطراب برانگیز و یادگیری به چالش کشیدن افکار
- مرور گفت و گوی درونی اضطراب برانگیز و سازگارانه و شکل دهی مهارت های حس مسئله
- و...
