کتاب کوچک لوکا

کتاب کوچک لوکا (راز های خوش حال ترین مردم) نوشته مایک وایکینگ با ترجمه ملیحه فخاری توسط انتشارات کتاب مجازی با موضوع روانشناسی به چاپ رسیده است.

در حالی که دانمارکی ها شادترین مردم روی کره زمین هستند، شادی منحصرا دانمارکی نیست. فرهنگ‌های سراسر جهان رویکردهای منحصر به فرد خود را برای داشتن یک زندگی رضایت‌بخش دارند. میک ویکینگ نویسنده " کتاب کوچک لوکا " برای کارش در موسسه تحقیقات شادی در کپنهاگ، از دبی تا فنلاند، ریودوژانیرو تا بوتان، کره جنوبی تا ایالات متحده به سراسر جهان سفر می‌کند تا رازهای شادترین مردم را کشف کند.

در کتاب کوچک لیکه، میک شش عاملی را شناسایی می‌کند که اکثریت تفاوت‌های شادی را در سراسر جهان توضیح می‌دهند - با هم بودن، پول، سلامتی، آزادی، اعتماد و مهربانی - و بررسی می‌کند که چه اقداماتی می‌توانیم انجام دهیم تا شادتر شویم. همانطور که او فاش می‌کند، ما می‌توانیم با تغییرات اندک در رفتارمان شادی و رضایت خود را عمیق‌تر کنیم، چه مانند فرانسوی‌ها غذا بخوریم (دور یک میز بنشینیم و از وقتمان بگذریم) یا مثل آرژانتینی‌ها در بوینس آیرس تانگو رقصیم.

میک با صمیمیت و شوخ طبعی خود به بررسی شکاف شادی والدین می پردازد، چقدر پول برای خرید شادی نیاز دارید، چگونه می توانیم بدون نیاز به رفتن به باشگاه سالم تر باشیم، چگونه می توانیم اعتماد و همکاری را بیاموزیم، چگونه می توانیم می‌توانیم با کمک به دیگران به خودمان کمک کنیم، و چرا انتظارات ما اغلب بر واقعیت ما بیشتر است. کتاب کوچک لیک که تحقیقات اصیل و حکایات شخصی را در هم می آمیزد، یک نقشه راه جهانی برای شادی است که رویکرد جدیدی برای دستیابی به شادی روزمره ارائه می دهد که نه تنها زندگی خودمان را بهبود می بخشد، بلکه به ما کمک می کند جوامع بهتر و دنیایی بهتر بسازیم.