کتاب کودک خوش بین

کتاب کودک خوش‌بین، نتیجه چند سال کار پژوهشی و آموزشی روی کودکان دبستانی، والدین و مربیان آنهاست که به سرپرستی «مارتین سلیگمن» روانشناس نظریه‌پرداز معاصر و در قالب برنامة پیشگیری پنسیلوانیا انجام گرفته است. ضمن این برنامه کودکان آموختند تا ارتباط میان افکار، احساسات و رفتار خود را درک کنند و با انجام تمرین‌های مختلف به تقویت عزت‌نفس و مهارت‌های حل مسئله در خود بپردازند.در پایان آنها این توانایی را یافتند که به جاس یأس و انفعال و تفسیرهای بدبینانه، رویدادها را به گونه‌ای خوش‌بینانه تفسیر کنند و با آنها به صورتی سازنده روبه‌رو شوند.

1. ادای دین
2. از نخستین گام تا تخستین روز
3. تشکیل گروه
4. جنبش عزت نفس
5. همه گیری افسردگی
6. مبانی خوش بینی
7. اندازه گیری خوش بینی
8. خاستگاه خوش بینی
9. برنامه پیشگیری پنسیلوانیا
10. تغییر دادن بدبینی خودآینده در فرزند خویش
11. تغییر دادن سبک تبیین فرزند خود
12. مجادله و مقابله با نگرش های فاجعه پندارانه
13. افزایش دادن مهارت های اجتماعی در فرزند خود
14. و..