کتاب رهایی از کمال گرایی
از 5 رای
- نویسنده : مهرانگیز پیوسته گر / زهراسادات حاجی سیدتقیا تقوی
-
ناشر :
آوای نور
- مدل : کتاب روانشناسی
شابک
9786003092204
قطع کتاب
وزیری
نوع جلد
شومیز
سال چاپ
1398
نوبت چاپ
چهارم
تعداد صفحات
164
ناموجود
توضیحات
کمال گرایی نوشته زهرا سادات حاجی سید تقیا تقوی, مهرانگیز پیوسته گر, توسط انتشارات آوای نور با موضوع روانشناسی و علوم تربیتی، روان درمانی، آگاهی از کمال گرایی، ارزیابی میزان کمال گرایی به چاپ رسیده است.
در این کتابی که می خوانید ضمن ارائه علمی از متغیر کمال گرایی و معرفی علل و زمینه پیدایش آن، ابزارهایی جهت ارزیابی میزان کمال گرایی و پس از آن راهکارهای عملی جهت درمان معرفی شده است. نگاهی تحولی در سراسر کتاب علل پیدایش این آسیب در فرد را ارائه می دهد و آسیبهای تربیتی که منجر به بروز این آسیب در بزرگسالی می شود را تلویحا یادآوری می نماید. در کنار آن مولفان نظریات خود را که بر پایه تجربه بالینی و تحقیق در این حوزه بیان می دارند که در نوع خود کم نظیر است.
معرفی مباحث کمال گرایی آگاهی ارزیابی درمان
- آگاهی از کمال گرایی
- گونه های مختلف کمال گرایی
- ارزیابی میزان کمال گرایی
- اثرات کمال گرایی بر زندگی
- استرس، نگرانی و اضظراب
- کمال گرایی در کار
- تغییر تفکر کمال گرایانه
- تغییر رفتار
- تدابیری برای تغییر زندگی
مشخصات
-
ناشرآوای نور
-
نویسندهمهرانگیز پیوسته گر, زهراسادات حاجی سیدتقیا تقوی
-
قطع کتابوزیری
-
نوع جلدشومیز
-
سال چاپ1398
-
نوبت چاپچهارم
-
تعداد صفحات164
نظرات کاربران
هیچ دیدگاهی برای این محصول ثبت نشده است!
کتابهای مرتبط با کتاب رهایی از کمال گرایی
مطالب مرتبط با کتاب رهایی از کمال گرایی
