کتاب کشف تله های زندگی

کتاب کشف تله های زندگی نشانه شناسی طرح واره ها و ذهنیت های ناسازگار نوشته سیدمهدی طباطبایی فر، فاطمه مختاری، محمد فغان پور گنجی توسط انتشارات دانژه با موضوع روانشناسی، طرحواره درمانی، شناخت درمانی به چاپ رسیده است.

این کتاب برای آشنایی مراجعان با طرح‌واره‌های ناسازگار اولیه یا تله‌های زندگی و نیز ذهنیت‌های طرح واره در کمترین زمان ممکن است. برای کسانی که احساس می‌کنند دچار چرخه تصمیم‌ها یا رفتارهای اشتباه شده‌اند و نمی‌دانند حال بد یا اضطراب و ناسازگاری‌های زندگیشان از کجا ریشه می‌گیرد. درمانگران می‌توانند با ارائه این کتاب، فرایند کشف طرح‌واره‌ها و ذهنیت‌ها را، برای مراجع تسهیل کرده و به مفهوم سازی و فرایند درمان سرعت دهند.

معرفی مباحث کتاب کشف تله های زندگی 

1. طرح واره چیست
2. بریدگی و طرد
3. طرح واره رهاشدگی بی ثباتی
4. طرح واره بی اعتمادی بدرفتاری
5. طرح واره محرومیت هیجانی
6. طرح واره نقص شرم
7. طرح واره انزوای اجتماعی بیگانگی
8. خودگردانی و عملکرد مختل
9. وابستگی بیکفایتی
10. خویشتن تحول نایافته گرفتار
11. آسیب پذیری در برابر بیماری یا ضرر و خطر
12. شکست
13. محدودیت های مختل
14. استحقاق بزرگ منشی
15. خویشتن داری و خودانضباطی ناکافی
16. دیگر جهت مندی
17. اطاعت
18. خود قربانگری
19. پذیرش جویی جلب توجه
20. گوش به زنگی بیش از حد و بازداری
21. و...