کتاب کاربرد شناختی رفتاری درمان اضطراب
از 5 رای
- نویسنده : ویلیام جی کناس
- مترجم : فاطمه خان زاده / منوچهر ازخوش
-
ناشر :
ارسباران
- مدل : کتاب روانشناسی
شابک
9786007385609
قطع کتاب
وزیری
نوع جلد
شومیز
سال چاپ
1398
نوبت چاپ
اول
تعداد صفحات
352
٪5
285,000
تومان
توضیحات
کتاب کاربرد شناختی رفتاری درمان اضطراب برنامه گام به گام ویراست دوم نوشته ویلیام جی کناس با ترجمه منوچهر ازخوش، فاطمه خان زاده, توسط انتشارات ارسباران با موضوع روانشناسی، رفتار درمانی، روانشناسی شناختی, آرام سازی جسم و ذهن به چاپ رسیده است.
معرفی مباحث کتاب کاربرد شناختی رفتاری درمان اضطراب
- به دنیای اضراب ها و ترس هاخوش آمدید
- اضراب ها و ترس ها همچون دوستان و دشمنان
- راه حل اضطرابتان
- مهارت های خودمشاوهده گری تان را افزایش دهید
- خنثی کردن مشکلات دوگانه
- آموزش خودکار آمدی برای مقابله با اضطراب
- قطع رابطه اضراب و طفره رفتن
- مناظر طبیعی برای آموزش
- آرام سازی جسم و ذهن
- چگونه رابطه لاضراب شناخت را قطع کنیم
- بررسی راه های رهایی از اضرابگخلاص شدن از نگرانی
- و....
مشخصات
-
ناشرارسباران
-
نویسندهویلیام جی کناس
-
مترجمفاطمه خان زاده, منوچهر ازخوش
-
قطع کتابوزیری
-
نوع جلدشومیز
-
سال چاپ1398
-
نوبت چاپاول
-
تعداد صفحات352
نظرات کاربران
هیچ دیدگاهی برای این محصول ثبت نشده است!
کتابهای مرتبط با کتاب کاربرد شناختی رفتاری درمان اضطراب
مطالب مرتبط با کتاب کاربرد شناختی رفتاری درمان اضطراب
