معرفی
کتاب ژیمناستیک 2 (رشته تربیت بدنی) نوشته حمزه دانشمندی و نیما صمدزاده یقینی توسط انتشارات دانشگاه پیام نور به چاپ رسیده است.
موضوع کتاب: ورزشی، تربیت بدنی، ژیمناستیک، تعلیم
معرفی مباحث کتاب ژیمناستیک
- روانشناسی ژیمناستیک، هدف های یادگیری، مهارت
- نیازهای غذایی ژیمناست ها
- حرکات زمینی، شیرجه، نیم پشتک، اسکلیکاسر، حالت صندلی
- خرک حلقه، هدف های یادگیری، فرود ، تاب دادن، اجرای نیم جفتی
- دار حلقه، آفتاب، مهتاب، بالا رفتن از جلو، بالا رفتن از عقب، کشش بارفیکس
- چوب موازنه، حرکات تعادلی،
- پرش خرک، بالانس برگشت، آموزش ضربه پشت پا، آموزش فشار دست ها
- پارالل ، تاب بالانس
- بارفیکس مردان و پارالل بانوان
- ژیمناستیک ریتمیک
- بدنسازی ژیمناستی
