کتاب ژن های برتر نشر نیک فرجام

کتاب ژن های برتر نوشته دیپاک چوپرا ترجمه سمیرا کریمی توسط انتشارات نیک فرجام به چاپ رسیده است.

موضوع کتاب: روانشناسی، سلامت، بهداشت

اگر بخواهیدزندگی بهتری داشته باشید ابتدا چه عواملی تغییر می دهید؟ تقریبا کسی نمی گوید ژن هایم با دلایل معتبر به ما آموخته اند که ژن ها ثابت و غیرقابل تغییر هستند. با هر ژنی که به دنیا آمده اید باید همان را در زندگی به کار ببرید. اگر دوقلوی عمسان هستید هر دو با ژنهای یکسانی اعم از خوب باید بد متولد شده اید. دیدگاه رایج در مورد ژن های ثابت بخشی از گفتگوی روزمره ماست چرا برخی از افراد نسبت به دیگران از زیبایی و هوش بیشتری برخوردارند.

در ژن های برتر دکتر دیپاک چوپرا و رودولف تانزی با استفاده از علم ژنتیک پیشرفته ، تعامل طبیعت و پرورش را نشان می دهند و متقاعد کننده استدلال می کنند که سازگاری با شیوه زندگی فرد می تواند پتانسیل عبور از حساسیت های ارثی را که از والدین ما به ما داده شده است ، به حداکثر برساند. ما فکر می کردیم همه چیز درباره ما یا ژنتیک ما است یا محیط ما. اما در ژن برتر ، دیپاک چوپرا و رودی تانزی به طرز ماهرانه ای به ما می آموزند که همه چیز در مورد هر دو است - و این که چقدر محکم آنها در هم آمیخته اند. و نیز آنچه ما می توانیم در مورد آن انجام دهیم. من همیشه علاقمند بودم که بدانم، ما علی رغم پیشگیری ساده از بیماریها چگونه می توانیم سلامتی خود را ارتقا دهیم. شکی نیست که هر دو عامل مهم هستند، اما آموزش دادن به مردم که چگونه می توانند بهتر، سریع تر، قوی تر و شادتر باشند بسیار امیدبخش تر است. این چیزی بود که من در مورد مغز برتری اولین کتابی که دیپک و رودلف نوشتند و اکنون با کتاب ژنهای برتر با قدرت آن را دنبال می کنند، دوست داشتم. از جهات بسیاری کتاب ژنهای برتر با مغز برتر برابری می کند، زیرا ماهیت درونی ما، یعنی آنچه که ما به عنوان یک انسان درون خود داریم و این که چه مقدار از تجربیات ما سرنوشت ما را می سازند و برعکس، چه مقدار تحت کنترل ما هستند را به دقت بررسی می کند، پاسخ به این سوالها الهام بخش شما خواهد بود

مباحث کتاب ژن های برتر

1. ژن های خوب ژن های ید و ژن های برتر
2. چرا ژن برتر
3. علم تحول
4. چگونه آینده ی خود را تغییر دهید
5. میکروبیوم قدرت بازی جدید
6. انتخاب سبک زندگی
7. رژیم غذایی
8. استرس دشمن پنهان
9. ورزش عملی کردن اهداف خوب
10. مدیتیشن حور اصلی تندرستی شما
11. خواب معما ولی بسیار ضروری
12. احساسات چگونگی رسیدن به رضایت درونی
13. راهنمایی تکامل خود
14. ایجاد تکامل متفکر