کتاب چگونه شخصیت سالم تری داشته باشیم

کتاب چگونه شخصیت سالم تری داشته باشیم نوشته وین دایر با ترجمه ساناز بهبودی نهزمی توسط انتشارات خودمونی با موضوع خودسازی، تقصیر و ترس به چاپ رسیده است.

اگر در دام عذاب وجدان و نگرانی اسیر شده اید و می بینید که ناخواسته مدام در دام روندهای مخرب گرفتار می شوید پس قلمروتان اشتباه است و رویکرد شما در قبال زندگی ماعی در راه رسیدن به موفقیت و سعادت تان شده است. وین دایر به شما نشان می دهد که چطور می تواندی کنترل زندگی تان را در دست بگیرید و اجازه ندهید سختی ها و دیگران بر شما تاثیر منفی داشته باشند. او در این کتاب راه رسیدن به اعتماد به نفس را نشان تان می دهد و شما می تواندی با استفاده از ابزارهایی که وین دایر در اختیارتان قرار می دهد از افکار منفی، مشکلات خودانکاره و حتی وابستگی بیش از حد به دیگران رهایی یافته و به اتکای به نفس دست یابید.

معرفی مباحث کتاب چگونه شخصیت سالم تری داشته باشیم

1. مسئولیت کارهای خود برا بر عده بگیرید
2. عشق اول
3. شما به تایید دیگران نیازی ندارید
4. خود را از بند گذشته برهان
5. احساسات بی فایده احسان گناه و نگرانی
6. کشف ناشناخته ها
7. موانع آداب و سنن قراردادی را هم بشکنید
8. دام برابری
9. فورا به تعویق انداختن کارها
10. استقال خود را اعلام کنید
11. خداحافظی با خشم
12. تصویر فردی که همه ی قلمروهای اشتباه را کنار زده است.