کتاب چگونه اعتماد به نفس خود را بالا ببرید

کتاب چگونه اعتماد به نفس خود را بالا ببرید نوشته جکی لتران با ترجمه الهام محمدپور توسط انتشارات صابرین با موضوع اعتماد به نفس در نوجوانان به چاپ رسیده است.

ذهن شما با ابرنیروهای درونی تان رابطه دارد لازم است شما از نحوه کارکرد مغزتان آگاه شوید تا بتوانید به درستی متوجه مسئله شوید و افکار منفی تان را با افکار مثبت و قدرتمند جایگزین نمایید. در این کتاب من خلاصه ای از کارهای درونی ذهنتان را به شما خواهم گفت. اگر دوست داشتید که در این بحث عمیق تر شوید می تواندی کتاب دیگر این مجموعه را با عنوان من می خواهم اما ذهن لعنتی به من اجازه نمی دهد بخوانید که در آنجا این مسئله به صورت گستردهه بحث شده است.

مباحث کتاب چگونه اعتماد به نفس خود را بالا ببرید

1. همه چیز در ذهن شماست
2. نیروی کلمات
3. نیروی بدن شما
4. نیروی تخیل
5. نیروی شجاعت
6. نیروی بخشش
7. نیروی عشق
8. نیروی پشتکار
9. پنج گام ساده برای رها شدن از هیجان های ناخواسته