توضیحات

کتاب چرا خجالت می کشم نوشته فیلیپ جی.زیمباردو با ترجمه توراندخت تمدن (مالکی), توسط انتشارات علم با موضوع روانشناسی، جنبه های روانشناسی, غلبه بر مشکلات کمرویی به چاپ رسیده است.

این کتاب نوشته‌ی فیلیپ جی. زیمباردو، استاد روانشناسی دانشگاه استنفورد است که در زمینه کمرویی پژوهش‌های گسترده‌ای انجام داده و کلینیک ویژه‌ای در همین زمینه تاسیس کرده است.

مطالعات او نشان داده بیش از ۸۴ میلیون نفر در آمریکا به نوعی خجالتی هستند، از جمله افراد مشهور «پنهانی خجالتی» مانند کارول برنت، زاربارا والترز و جانی کارسون.

در این اثر پرفروش، زیمباردو شرمساری و کمرویی را از منظر علمی و تجربی تحلیل می‌کند و با ارائه راهنمایی‌ها، تمرین‌ها و تشویق‌های عملی به افراد کمک می‌کند تا مهارت‌های اجتماعی و اعتماد به نفس خود را تقویت کنند. خواندن این کتاب می‌تواند دریچه‌ای به دنیای جدیدی از روابط اجتماعی و خودباوری برای افراد خجالتی باز کند.