کتاب چرا تا به حال کسی این‌ها را به من نگفته بود نشر نیک فرجام

کتاب چرا تا به حال کسی این‌ها را به من نگفته بود نوشته جولی اسمیت با ترجمه محبوبه طاهرآبادی توسط انتشارات نیک فرجام، انتشارات یزدان فر با موضوع روانسناسی، بهاشت روانی، انعطاف پذیری به چاپ رسیده است.

در اتاق درمانم رو به روی یک زن جوان می نشینم او نیز با آرامش روی صندلی می نشیند و در حین صحبت کردن با من دست هایش را به آرامی حرکت می دهد. این آمیزه ای از تنش و عصابیت است که در اولین جلسه درمانی خودش را نشان می دهد.

مباحث کتاب چرا تا به حال کسی این‌ها را به من نگفته بو

1. درک بدخلقی
2. تله های خلق شده ای که برای تسکین آنی باید از آنها مراقبت کنید
3. موارد کمک کننده در این راه
4. چگونه روزهای بد را به روزهای بهتر تبدیل کنیم
5. چگونه اصول اولیه را به درستی درک کنیم
6. درک انگیزه
7. چگونه حس انگیزه را پرورش دهیم
8. چگونه کاری را انجام می دهید که دوستش ندارید
9. برای ایجاد تغییرات بزرگ در زندگی از کجا شروع کنم
10. و..