کتاب پیکرتراشی با چارلز گلس
از 5 رای
- نویسنده : نیل کوکران
- مترجم : سیدمسلم اسدپور / مهدی خسروی
-
ناشر :
شناسنامه
- مدل : کتاب علوم ورزشی
شابک
9786226464239
قطع کتاب
رقعی
نوع جلد
شومیز
سال چاپ
1400
نوبت چاپ
اول
تعداد صفحات
72
250,000
تومان
توضیحات
کتاب پیکرتراشی با چارلز گلس نوشته نیل کوکران ترجمه سیدمسلم اسدپور، مهدی خسروی توسط انتشارات شناسنامه با موضوع علوم ورزشی، تربیت بدنی، بدنسازی، پیکرتراشی به چاپ رسیده است.
اصول اولیه بدن سازی و فرم دهی بدن
معرفی مباحث کتاب پیکرتراشی با چارلز گلس
- اصول اولیه طراحی برنامه تمرینی
- سینه
- هضلات چهارسر (جلوران)
- همسترینگ (پشت پا)
- ساق پا
- شانه ها (دلتوئید)
- پشت
- عضله دوسر (جلوبازو)
- عضله سه سر (پشت بازو)
- عضلات شکم
مشخصات
-
ناشرشناسنامه
-
نویسندهنیل کوکران
-
مترجمسیدمسلم اسدپور, مهدی خسروی
-
قطع کتابرقعی
-
نوع جلدشومیز
-
سال چاپ1400
-
نوبت چاپاول
-
تعداد صفحات72
نظرات کاربران
هیچ دیدگاهی برای این محصول ثبت نشده است!
کتاب‌های مرتبط با کتاب پیکرتراشی با چارلز گلس
