کتاب پیلاتس با حلقه جادویی رینگ
از 5 رای
- نویسنده : کاترین ویلکز
- مترجم : رقیه یوسفی
-
ناشر :
حتمی
- مدل : کتاب تربیت بدنی و علوم ورزشی
شابک
9786003551398
قطع کتاب
وزیری
نوع جلد
شومیز
سال چاپ
1399
نوبت چاپ
سوم
تعداد صفحات
128
٪10
611,100
تومان
توضیحات
کتاب پیلاتس با حلقه جادویی نوشته کاترین ویلکز با ترجمه رقیه یوسفی، توسط انتشارات حتمی موضوع علوم تربیت بدنی و ورزش, تربیت بدنی, رشته های ورزشی, رشته تربیت بدنی به چاپ رسیده است.
رینگ یا حلقه وسیله ای مناسب است که بتوانید حالت انعطاف و قدرت خود را بالا برده و همین طور بدون استفاده از وزنه های سنگین عضله سازی کنید. پیلاتیس یا حلقه جادویی دارای توضیخات ریز یا جزئی در روش آموزش،تکرار تمرین، روش های جایگزین و حرکت شناسی پایه می باشد که به همراه تصاویر دقیق امکان دنبال کردن برنامه های تمرینی را برایتان فراهم می سازد. پیلاتس با حلقه جادویی منبع خوب و جالبی برای تمرینات پیلاتس است که این دستورالعمل ها 49 تمرین را در 5 سطح پوشش می دهد.
مشخصات
-
ناشرحتمی
-
نویسندهکاترین ویلکز
-
مترجمرقیه یوسفی
-
قطع کتابوزیری
-
نوع جلدشومیز
-
سال چاپ1399
-
نوبت چاپسوم
-
تعداد صفحات128
نظرات کاربران
هیچ دیدگاهی برای این محصول ثبت نشده است!
کتاب‌های مرتبط با کتاب پیلاتس با حلقه جادویی رینگ
