30 دلیل برای این که بیشتر کتاب بخوانید
چرا باید کتاب بخوانیم؟ اگر به کتاب خواندن عادت نکرده اید این مقاله به شما...
مطالعه مقالهمعرفی
کتاب پرورش عزت نفس (شکستن زنجیره اعتماد به نفس پایین) نوشته مریلین جی سورنسن ترجمه عزت اله میوه چی، الهام نوروزپور توسط انتشارات سایه سخن موضوع روانشناسی، عزت نفس، خودشناسی به چاپ رسیده است.
معرفی مباحث پرورش عزت نفس
- از عزت‌نفس پایین و نحوۀ شکل‌گیری آن تصویری شفاف به‌دست می‌آوریم.
- نقش‌های مختلف عزت‌نفس را در زندگی می‌شناسیم و درمی‌یابیم که چگونه عزت‌نفس پایین بر انتخاب‌ها و اقدامات ما اثر می‌گذارد.
- از کج‌رفتاری‌های رایج در بین مبتلایان به عزت‌نفس پایین درک درستی به دست می‌آوریم.
- درمی‌یابیم که می‌توان به کاهش اثرات عزت‌نفس پایین امید داشت.
- درخصوص نحوۀ مقابله با این مشکل راهنمایی‌های اثربخشی دریافت می‌کنیم.
