معرفی 8 مورد از بهترین کتابها برای عزت نفس
با خودتان رو راست باششید ما درعصری زندگی می کنیم که بیشترمردم جذب افرادی می...
مطالعه مقالهمعرفی
کتاب پرورش جسم و ذهن کودکان با یوگا نوشته میشل چیزبروو ترجمه بهرام قاسمی نژاد توسط انتشارات فراروان با موضوع تربیت کودکان،روانشناسی به چاپ رسیده است
معرفی مباحث کتاب پرورش جسم و ذهن کودکان با یوگا
- هماهنگی و تعادل
- چرا به کودکان یوگا بیاموزیم
- یوگا و یادگیری
- یوگا در خانه
- تمرین های یوگا
- گرم کردن و حرکات یوگا
- حرکات یوگا
- حرکات تعادلی
- حرکات پیچشی
- حرکات کششی به جلو و عقب
- حرکات نشسته
- حرکات وارونه
- حرکات چرخشی
- حرکات دونفره
- تمرین های تنفسی
- وانهادگی با بازی
- و....
