کتاب وقتی کودکان خوب نمی خوابند درمان اختلالات خواب در کودکان نشر آوای نور

کتاب وقتی کودکان خوب نمی خوابند نوشته وی مارک دوراند با ترجمه باقر حسنوند، معصومه فرزانی، نرگس سادات اخوت, نجمه داودی, توسط انتشارات آوای نور باموضوع روانشناسی، روانشناسی کودکان, سایر مشکلات مربوط به خواب, شب ادراری به چاپ رسیده است.

خواب کودکان نقش بسیار مهمی در رشد و سلامت او دارد و به اندازه غذا خوردن و تغذیه مناسب برای آن‌ها ضروری می‌باشد. اگر خواب کودکان به اندازه کافی نباشد، بر هوش، عملکرد روزانه و حتی خلق و خوی او تاثیر منفی می‌گذارد. تفاوت در نیاز به خواب کودکان، برنامه خواب والدین را نیز دچار تغییراتی می‌کند. این تفاوت‌ها گاه باعث دشواری در داشتن یک برنامه منظم و متداول برای خواب کودک می‌شود. اما به دلیل حساسیت در میزان خواب کودکان، بسیاری از والدین برنامه‌های زندگی خود را بر اساس نیازهای فرزندشان می‌چینند

کتابی که می خوانید برای کمک به شما در مدیریت مشکلات خواب کودک شما طراحی شده است. خوشبختانه مراحلی وجود دارد که می‌توانید برای بهبود خواب کودک خود بدون استفاده از دارو‌ها انجام دهید. این کتاب کار مداخلات موثر برای انواع مشکلات خواب را بیان می‌کند

معرفی مباحث کتاب وقتی کودکان خوب نمی خوابند

1. مرور کلی
2. ارزیابی و برنامه ریزی قبل از مداخله
3. عادت های خوب خواب
4. وقت خواب
5. شب بیداری
6. کابوس و وحشت در خواب
7. شب ادراری
8. سایر مشکلات مربوط به خواب
9. نگرانی های خواب مربوط به سن و والدین