معرفی
کتاب ورزش های جسمی ذهنی نوشته حمزه دانمشندی توسط انتشارات دانشگاه پیام نور به چاپ رسیده است.
موضوع کتاب: علوم ورزشی، تربیت بدنی، تمرین های ورزشی، حرکات اصلاحی
معرفی مباحث کتاب ورزش های جسمی ذهنی
- اصول و مبانی ورزش های جسمی ذهنی
- انواع ورزش های جسمی ذهنی
- تمرین با وزن بدن
- دمبل
- کتل بل
- کیسه های شنی
- مقاومت های ارتجاعی
- توپ