کتاب وابی سابی بینش ژاپنی در مورد زندگی

کتاب وابی سابی نوشته بث کمپتن با ترجمه فرزانه حاج خلیلی، توسط انتشارات میلکان با موضوع روانشناسی موفقیت, خودسازی، کیفیت زندگی شاد به چاپ رسیده است.

بینش ژاپنی در مورد زندگی نه چندان بی نقص ولی کامل

وابی‌سابی مفهومی در زیبایی‌شناسیِ سنتیِ ژاپنی است؛ جهان‎بینی‌ای بر پایه‌ی اعتقاد به ناپایداری و زودگذریِ جهان و پذیرش نقص‌ها. این نوع تفکرِ زیبایی‌شناختی به‌عنوان یک نوع زیباییِ «ناپایدار، ناتمام» توصیف می‌شود. «وابی» به معنای «ستایش و زیبا‌دیدن اندوه، فقر و سادگی»، و «سابی» به معنای «ستایش و زیبادیدن پیری، کهنگی، تنهایی و دلتنگی» است. این دو اصطلاح اغلب در کنار یکدیگر و به‌صورت یک واژه (وابی‌سابی) به کار می‌روند.

تلاش بی‎امانِ ما برای رسیدن به پول، رابطه و موفقیت، اغلب به استرس، اضطراب و افسردگی منجر می‎شود. این‎جاست که وابی‌سابی ما را به کمی تعمل و تفکر دعوت می کند. جوهره و اساس وابی‎سابی در پذیرش نواقصِ جهان است. وابی‎سابی سه واقعیت ساده را تصدیق می‎کند: هیچ‎ چیز دوام نمی‌آورد، هیچ‎چیز تمام نشده است، و هیچ‎چیز کامل نیست.

معرفی مباحث کتاب وابی سابی 

1. چند خط درباره‌ی استفاده از زبان ژاپنی در این کتاب
2. مقدمه‌ای از هدتوشی ناکاتا
3. مقدمه
4. اصل، ویژگی‌ها و اهمیت وابی سابی در دنیای امروز
5. ساده کردن + زیبا کردن
6. زندگی با طبیعت
7. پذیرش + رها کردن
8. بازتعریف شکست
9. تقویت روابط
10. لذت بردن از مسیر شغلی
11. مغتنم شمردن لحظات
12. با تمام وجود وابی سابی را تجربه کنید 
13. نکاتی در مورد بازدید از ژاپن