کتاب وابستگی ممنوع یوشیتا

کتاب وابستگی ممنوع نوشته آندری ندلکو با ترجمه فاطمه لطفی توسط انتشارات یوشیتا با موضوع وابستگی متقابل، موفقیت به چاپ رسیده است.

آیا تا به حال این احساس را داشته اید که دیگران شما را نادیده می گیرند و هرکاری برایشان انجام می دهید از سر وظیفه می دانند و از شما قدردانی نمی کنند؟ آیا برایتان پیش آمده است که تمام وجودتان را از وقت و پول گرفته تا هر چیزی که دارید برای کسی بگذارید تا مشکلش را حل کنید به این دلیل که این کار را در تمام عمرتان انجام داده اید و به این کار عادت کرده اید؟ آیا برایتان سخت است که به درخواست کمک کسی نه بگویید چون اگر این کاردرا بکنید احساس عذاب وجدانن می گیرید و دلتان نمی خواهد که محبت آن فرد را از دست بدهید به همین دلیل بارها و بارها خودتان را برای نجاتت دیگران قربانی کرده اید.

معرفی مباحث کتاب وابستگی ممنوع

1. هم وابستکی: چطور تشخیص دهم که این خصلت را دارم
2. روابط هم وابسته به چه شکل هستید
3. من یک انسان با ویژگی هم وابستگی هستم حالا باید چه کار کنم
4. چطور از راضی نگه داشتن مردم دست برداریم
5. من خیلی آشفته ناراحت و تنها هستم چه کاری می توانم انجام بدهم
6. بهترین راه برای متوقف کردن هم وابستگی
7. به تدریج به خودمختاری برسید
8. راز رهایی و عدم وابستگی
9. شجاعت برای تغییر
10. و...