کتاب هنر دستیابی به تمرکز

کتاب هنر دستیابی به تمرکز نوشته مایکل هایت با ترجمه حمیدرضا توحیدی, توسط انتشارات میلکان به چاپ رسیده است.
موضوع کتاب: روانشناسی و مدیریت, مدیریت زمان، مسیرتان را مشخص کنید

(روشی کارآمد برای کسب خروجی بیشتر با کار کمتر) 

معرفی مباحث کتاب هنر دستیابی به تمرکز

  1. مرحله اول: توقف
  2. تنظیم برنامه: تصمیم بگیرید چه چیزی را می خواهید
  3. ارزیابی: مسیرتان را مشخص کنید
  4. تجدید قوا: ذهن و بدنتان را تقویت کنید
  5. مرحله ی دوم: برش
  6. حذف کردن: عضله نه گفتن را منقبض کنید
  7. خودکارسازی: خود را از معادله کسر کنید
  8. واگذاری: خود یا حتی بهنر از خود را شبیه سازی کنید
  9. مرحله ی سوم: اقدام
  10. یکی کردن: هفته ی ایدئالتان را برنامه ریزی کنید
  11. تعیین کردن: وظایفتان را اولویت بندی کنید
  12. فعال کردن: وقفه ها و حواس پرتی ها را شکست دهید
  13. تمرکزتان را روی کار بگذارید
  • روش های ارسال
  •    پیک تهران
  •    پیک سریع تهران
  •    پست پیشتاز
  •    تیباکس
  •    ویژه
  • موجود در انبار
235,000
٪15
199,750 تومان
توضیحات

کتاب هنر دستیابی به تمرکز نوشته مایکل هایت با ترجمه حمیدرضا توحیدی, توسط انتشارات میلکان به چاپ رسیده است.
موضوع کتاب: روانشناسی و مدیریت, مدیریت زمان، مسیرتان را مشخص کنید

(روشی کارآمد برای کسب خروجی بیشتر با کار کمتر) 

معرفی مباحث کتاب هنر دستیابی به تمرکز

  1. مرحله اول: توقف
  2. تنظیم برنامه: تصمیم بگیرید چه چیزی را می خواهید
  3. ارزیابی: مسیرتان را مشخص کنید
  4. تجدید قوا: ذهن و بدنتان را تقویت کنید
  5. مرحله ی دوم: برش
  6. حذف کردن: عضله نه گفتن را منقبض کنید
  7. خودکارسازی: خود را از معادله کسر کنید
  8. واگذاری: خود یا حتی بهنر از خود را شبیه سازی کنید
  9. مرحله ی سوم: اقدام
  10. یکی کردن: هفته ی ایدئالتان را برنامه ریزی کنید
  11. تعیین کردن: وظایفتان را اولویت بندی کنید
  12. فعال کردن: وقفه ها و حواس پرتی ها را شکست دهید
  13. تمرکزتان را روی کار بگذارید
مشخصات
  • ناشر
    میلکان
  • نویسنده
    مایکل هایت
  • مترجم
    حمیدرضا توحیدی
  • قطع کتاب
    رقعی
  • نوع جلد
    شومیز
  • سال چاپ
    1401
  • نوبت چاپ
    چهارم
  • تعداد صفحات
    221
نظرات کاربران
    هیچ دیدگاهی برای این محصول ثبت نشده است!
برگشت به بالا
0216640800© کلیه حقوق این سایت محفوظ و متعلق به فروشگاه آژانس کتاب است.02166408000 طراحی سایت و سئو : توسط نونگار پردازش