کتاب هنر دستیابی به تمرکز
روشی کارآمد برای کسب خروجی بیشتر با کار کمتر
از 5 رای
- نویسنده : مایکل هایت
- مترجم : حمیدرضا توحیدی
-
ناشر :
میلکان
- مدل : کتاب دانشگاهی
شابک
9786226573900
قطع کتاب
رقعی
نوع جلد
شومیز
سال چاپ
1399
نوبت چاپ
2
تعداد صفحات
221
٪5
593,750
تومان
توضیحات
کتاب هنر دستیابی به تمرکز روشی کارآمد برای کسب خروجی بیشتر با کار کمتر نوشته مایکل هایت با ترجمه حمیدرضا توحیدی, توسط انتشارات میلکان موضوع روانشناسی و مدیریت, مدیریت زمان به چاپ رسیده است.
معرفی مباحث کتاب هنر دستیابی به تمرکز
- مرحله اول: توقف
- تنظیم برنامه: تصمیم بگیرید چه چیزی را می خواهید
- ارزیابی: مسیرتان را مشخص کنید
- تجدید قوا: ذهن و بدنتان را تقویت کنید
- مرحله ی دوم: برش
- حذف کردن: عضله نه گفتن را منقبض کنید
- خودکارسازی: خود را از معادله کسر کنید
- واگذاری: خود یا حتی بهنر از خود را شبیه سازی کنید
- مرحله ی سوم: اقدام
- یکی کردن: هفته ی ایدئالتان را برنامه ریزی کنید
- تعیین کردن: وظایفتان را اولویت بندی کنید
- فعال کردن: وقفه ها و حواس پرتی ها را شکست دهید
- تمرکزتان را روی کار بگذارید
مشخصات
-
ناشرمیلکان
-
نویسندهمایکل هایت
-
مترجمحمیدرضا توحیدی
-
قطع کتابرقعی
-
نوع جلدشومیز
-
سال چاپ1399
-
نوبت چاپ2
-
تعداد صفحات221
نظرات کاربران
هیچ دیدگاهی برای این محصول ثبت نشده است!
کتاب‌های مرتبط با کتاب هنر دستیابی به تمرکز
مطالب مرتبط با کتاب هنر دستیابی به تمرکز
