کتاب هنر برقراری ارتباط

کتاب هنر برقراری ارتباط نوشته تیچ نات هان با ترجمه مهین خالصی توسط انتشارات ققنوس با موضوع ارتباط بین اشخاص، بودیسم، روانشناسی به چاپ رسیده است.

همه ما انسان‌ها نیاز داریم که با یکدیگر ارتباط برقرار کنیم. وقتی تنها می‌شویم دلمان می‌خواهد با کسی صحبت کنیم. چگونه می‌توانید تشخیص بدهید ارتباط سالم چیست و کدام ارتباط سمی است. انرژی تمرکز حواس عاملی ضروری در ارتباط سالم است. تمرکز حواس ایجاب می‌کند قضاوت را رها کنیم و از تنفس و بدنمان آگاه باشیم و به آنچه در اطرافمان می‌گذرد توجه کامل داشته باشیم. این امر کمکتان می‌کند دریابید آیا فکری که تازه ارائه کرده‌اید سالم یا ناسالم، دوستانه یا غیر دوستانه است. وقتی به حرف‌هایی که دیگران می‌زنند گوش می‌کنید، دارید آن مواد سمی را مصرف می‌کنید. به همین دلیل است که تمرکز حواس در صحبت کردن و همین طور گوش کردن بسیار مهم است.

مباحث کتاب هنر برقراری ارتباط

1. غذای ضروری
2. برقراری ارتباط با خود
3. کلیدهای برقراری ارتباط با دیگران
4. شش ورد برای گفتار محبت آمیز
5. وقتی که مشکلات پیش می آیند
6. ارتباط آگاهانه در محل کار
7. ایجاد جامعه در جهان
8. ارتباط ما استمرار ماست
9. تمرین هایی برای روابط محبت آمیز