کتاب همیشه ناراضی ها

کتاب همیشه ناراضی ها نوشته نیل لاوندر ترجمه شهره فامیل دردشتی توسط انتشارات اسبار موضوع روانشناسی، روان درمانی، روابط بین اشخاص، کمال گرایی به چاپ رسیده است.

مباح کتاب همیشه ناراضی ها

1. آشنایی با افراد کمال گرای کنترل گر
2. کمال گرایی کنترل گرنه به چه معناس
3. کمال گرایانه کنترل گر در نقش همسر والده یا همکار
4. کمال گرایان کنترل گر چگونه بر شما تاثیر می گذاردند
5. راهبردهای عملی
6. بررسی کارهایی که می توانید و کارهایی که نمی تواندی انجام دهید
7. تعیین حد و مرزها
8. برقراری ارتباط بهتر با کمال گرایان کنترل گر
9. مقابله موثر با کمال گرایان در روابط عاطفی خانوادگی دوستانه
10. کنار آمدن با کمال گرایان کنترل گر در محل کار
11. دریافت خدمات روان شناختی حرفه ای