کتاب هایپرتروفی عضلانی و فراتر از آن برد شونفلد حتمی
از 5 رای
- نویسنده : برد شونفلد
- مترجم : عباسعلی گائینی / حسام الدین اکبری
-
ناشر :
حتمی
- مدل : کتاب علوم ورزشی
شابک
9786003556225
قطع کتاب
وزیری
نوع جلد
شومیز
سال چاپ
1401
نوبت چاپ
اول
تعداد صفحات
248
٪10
1,511,100
تومان
توضیحات
کتاب هایپرتروفی عضلانی و فراتر از آن نوشته برد شونفلد ترجمه عباسعلی گائینی،حسام الدین اکبری توسط انتشارات حتمی با موضوع تربیت بدنی، علوم ورزشی، هایپرتروفی به چاپ رسیده است.
معرفی مباحث کتاب هایپرتروفی عضلانی
- پاسخ‌ها و سازگاری‌های هایپرتروفیایی به فشار فعالیت ورزشی
- سازوکارهای هایپرتروفی
- سنجش هایپرتروفی عضلانی
- نقش متغیرهای تمرین مقاومتی در هایپرتروفی
- راهبردهای تمرینی پیشرفته
- نقش تمرین هوازی در هایپرتروفی
- عوامل مؤثر در به حداکثر رسیدن گسترش هایپرتروفی
- طراحی برنامه برای دستیابی به حداکثر هایپرتروفی
- تغذیه‌ی ویژه‌ی هایپرتروفی 224
مشخصات
-
ناشرحتمی
-
نویسندهبرد شونفلد
-
مترجمعباسعلی گائینی, حسام الدین اکبری
-
قطع کتابوزیری
-
نوع جلدشومیز
-
سال چاپ1401
-
نوبت چاپاول
-
تعداد صفحات248
نظرات کاربران
هیچ دیدگاهی برای این محصول ثبت نشده است!
کتاب‌های مرتبط با کتاب هایپرتروفی عضلانی و فراتر از آن برد شونفلد حتمی
