کتاب نجات زندگی از تجربه ضربه روحی کتاب کار

کتاب نجات زندگی از تجربه ضربه روحی (کتاب کار) راهنمای عملی آموزش استفاده از مواجهه‌‏درمانی مداوم آزمون‏ شده و تاییدشده‌‏ترین درمان برای غلبه‏ بر PTSD نوشته باربارا الاسو رثبام، ادنا فوآ، الیزابت همبری با ترجمه امیر لشکری، توسط انتشارات ارجمند با موضوع روانشناسی، روان‌درمانی و مشاوره، روان درمانی, ضربه روحی و روان‏‌درمانگرانی به چاپ رسیده است.

ضربه روحی (تروما) یکی از مهم‏‌ترین عوامل آسیب‏‌پذیری نسبت به بیشتر اختلالات روانی، ازجمله؛ اختلالات خلقی، شخصیت، گسستی و...  است. اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) در بین قربانیان تجاوز جنسی، جنگ‏های نظامی، اسارت یا قتلِ‌عام‏های قومی، بیشترین فراوانی را دارد (از یک‌سوّم افراد قربانی تا بیش از نیمی از آنها). پرداختن به PTSD در کشور ما به علّت تجربۀ هشت سال دفاع مقدّس، بلایای طبیعی، آمار بالای سوانح جاده‌‏ای، در کنار وجود غیرقابل‌انکار جرائم خشونت‏‌باری چون زورگیری و تجاوز، از اهمیت ویژه‌‏ای برخوردار است.

این کتاب یکی از کتاب‏‌های مجموعۀ Treatments That Work TM  از انتشارات آکسفورد است که تلاش کرده آخرین و مؤثرترین مداخله (بر اساس شواهد علمی) در هر اختلال را به زبان غیرتخصّصی برای استفادۀ عموم توصیف کند. نویسندگان آن از مشاهیر پیشرو در توصیف و درمان PTSD هستند. فنون توصیف‏‌شده در این کتاب بسیار دقیق و با جزئیات تشریح‌‏شده و اثری بسیار مفید برای قربانیان ضربه روحی و روان‏‌درمانگرانی است که می‏‌خواهند برای لحظه‌به‌لحظۀ جلسۀ روان‏‌درمانی برنامه داشته باشند.

همچنین رویکرد مواجهۀ مداوم و پردازش هیجانی به‌‏کاررفته در این کتاب کار می‌‏تواند برای بسیاری از اختلالات روان‏‌پزشکی دیگر، ازجمله؛ هراس و اختلال وسواسی- اجباری نیز مؤثر واقع شود.

معرفی مباحث کتاب نجات زندگی از تجربه ضربه روحی

1. مقدمه
2. آیا این روش مناسب شما است؟
3. جلسه 1
4. جلسه 2
5. جلسه 3
6. پیش بینی ها و راه حل ها
7. جلسات میانی
8. جلسه آخر