کتاب مودرا درمانی نیروی شفابخش یوگای دستان نوشته خالد خانی توسط انتشارات چیمن به چاپ رسیده است.
موضوع کتاب: روانشناسی، نیروی شفابخش، آرامش درون
مودرا را می توان به بیان ساده یوگای دستان و انگشتان خواند. تمرکز این نوع از یوگا بر انرژی شفابخشی است که از تعامل دستان و انگشتان پدید می آید. قراردادن انگشتان دست در حالت های مختلف (خم کردن، روی هم قرار دادن و تماس نوک انگشتان با همدیگر) می تواند بر جریان پرانا (انرژی حیات بخش بدن) تاثیر بگذارد. مودراها ذخایر انرژی نفته بدن را تریک کرده و پتانسل خودشفایی بدن را آزاد می کنند آنها نه فقط در سطح جسمی بلکه در سطوح ذهنی و اطفی نیز نیروی شفا را به جریان می اندازد.
می توان با استفاده از مودراهای مختلف انسداد انرژی بدن را برطذف نمود از تجمیع اضافی انرژی در یک نقطه از بدن کاست و آن را به نقاطی دیگر که انرژی کم دارند هدایت کرد. به طور ساده تمرین منظم مودراها بعتث می شود انرژی شفابخس درونی به گونه ای متعادل در بدن انتشار پیدا کند. مودرا درمانی ساده بی خطر و بی عارضه برای طیف متنوعی از بیماری ها است. این شیوه درمانی اگر به گونه ای درست و منظم انجام گیرد ارمغان آن ارتقای سلامت عمومی بدن تعادل و آرامش درون خواهد تود.
کتاب مودرا درمانی نیروی شفابخش یوگای دستان نوشته خالد خانی توسط انتشارات چیمن به چاپ رسیده است.
موضوع کتاب: روانشناسی، نیروی شفابخش، آرامش درون
مودرا را می توان به بیان ساده یوگای دستان و انگشتان خواند. تمرکز این نوع از یوگا بر انرژی شفابخشی است که از تعامل دستان و انگشتان پدید می آید. قراردادن انگشتان دست در حالت های مختلف (خم کردن، روی هم قرار دادن و تماس نوک انگشتان با همدیگر) می تواند بر جریان پرانا (انرژی حیات بخش بدن) تاثیر بگذارد. مودراها ذخایر انرژی نفته بدن را تریک کرده و پتانسل خودشفایی بدن را آزاد می کنند آنها نه فقط در سطح جسمی بلکه در سطوح ذهنی و اطفی نیز نیروی شفا را به جریان می اندازد.
می توان با استفاده از مودراهای مختلف انسداد انرژی بدن را برطذف نمود از تجمیع اضافی انرژی در یک نقطه از بدن کاست و آن را به نقاطی دیگر که انرژی کم دارند هدایت کرد. به طور ساده تمرین منظم مودراها بعتث می شود انرژی شفابخس درونی به گونه ای متعادل در بدن انتشار پیدا کند. مودرا درمانی ساده بی خطر و بی عارضه برای طیف متنوعی از بیماری ها است. این شیوه درمانی اگر به گونه ای درست و منظم انجام گیرد ارمغان آن ارتقای سلامت عمومی بدن تعادل و آرامش درون خواهد تود.
