کتاب مهارت های زناشویی

کتاب مهارت های زناشویی نوشته متیو مک کی، پاتریک فانینگ، کیم پالگ با ترجمه محمدعلی رحیمی، توسط انتشارات ارجمند با موضوع روانشناسی, روانشناسی دانشگاهی, خانواده درمانی, خودیاری و آموزش همگانی به چاپ رسیده است.

این کتاب از سه جنبه با سایر کتاب‏های موجود در زمینۀ خودیاری تفاوت دارد:
 اول از همه، از آنجا که هدف ما آموزش مهارت است، در این کتاب به جای تمرکز بر  مفاهیم و نظریه‌‏ها بر عمل کردن و ایجاد تغییر تمرکز داریم. در این کتاب نباید فقط به خواندن مطالب اکتفا کنید، بلکه باید راهکارها و مطالبی که ارائه می‏‌شوند را به عمل درآورید، تمرین‏‌ها را انجام دهید، برگه‌‏های فعالیت و دفترهای یادداشت روزانه را اجرا کنید، سعی کنید در انجام رفتارهای جدید نسبت به همسرتان دست به خطر بزنید.

این کارها به صبوری و سخت‏کوشی و گاهی اوقات به تشویق نیاز دارند، اما برای رسیدن به تغییر در زندگی زناشویی باید تلاش کنید. اوضاع تغییر خواهد کرد، اما نه به صورت شانسی و ناگهانی و نه به خاطر اینکه بیشتر مطلب می‏دانید، بلکه به دلیل اینکه در رابطۀ زناشویی خیلی ماهرتر شده‌‏اید.

معرفی مباحث کتاب مهارت های زناشویی

1. مهارت های پایه
2. مهارت های پیشرفته
3. عصبانیت و تعارض
4. شناسایی و تغییر روندهای اشتباه