30 دلیل برای این که بیشتر کتاب بخوانید
چرا باید کتاب بخوانیم؟ اگر به کتاب خواندن عادت نکرده اید این مقاله به شما...
مطالعه مقالهمعرفی
کتاب من مضطرب با دلشوره و نگرانی های روزمره مان چه کنیم نوشته استفانی برتولون ترجمه مائده هروی توسط انتشارات شمعدونی با موضوع روانشناسی، روانشناسی همگانی، مقابله با اضطراب به چاپ رسیده است.
مباحث کتاب من مضطرب
- تغییر با ایجاد نظم در اشیا به وجود می آید
- تغییر و اضطراب
- از اضراب تا دلهره
- رفتارهای جدید عصر قدرت مطلق
- ملاقات ها و دوستی های مجازی
- ارتباط همه جانبه
- اطلاعات نامحدود
- ابرقهرمان در محیط کاری
- آینده ات را خودت کنترل کن
- چگونه در این دنیای پرتنش و پر اضطراب راحت تر
- چگونه می توانیم بر احساسات خود مسلط شویم
- چرا به انچه فکر می کنیم محقق نمی شود
- و..
