معرفی
کتاب مغز شما در ورزش (تاثیرات ورزش بر مغز انسان) نوشته گری ونک با ترجمه فرهاد دریانوش و حامد رضایی نسب, توسط انتشارات حتمی با موضوع تربیت بدنی، مغز انسان، فیزیولوژی به چاپ رسیده است.
ورزش متوسط به واسطه تولید و آزادسازی ترکیبی پیچیده از مولکول ها در عضلات، مزایای بسیاری به همراه دارد که به طور متوسط طیف وسیعی از عملکردهای مغز را بهبود می بخشد. ورزش متوسط روزانه همچنین ممکن است اختلال عملکردی و تخریب عصبی مرتبط با پیری طبیعی و بسیاری از بیماری های شایع تخریب عصبی در اثر التهاب طولانی مدت مغز را به تاخیر بیندازد. و...
معرفی مباحث کتاب مغز شما در ورزش
- هزینه ی بالای ورزش
- مغز شما در ورزش
- چرا ورزش کنیم؟
