کتاب مراقبه راه سپنتا
کتاب مراقبه راه سپنتا نوشته هومن بابک توسط انتشارات پرما با موضوع روانشناسی، فلسفه، منطق به چاپ رسیده است.
درباره مراقبه باید گفت که در شرق مراقبه از مهم‌ترین و اصلی‌ترین راه‌های رسیدن به هم‌آهنگی و ترازمندی تنانی و روانی و روحانی است. شاید زیربنای اصلی همه‌ی نگرش‌های شرقی مراقبه باشد. سودمندی‌های مراقبه امروزه بر هیچ کسی پوشیده نیست. در سالیان گذشته مقالات علمی بسیاری درباره‌ی مراقبه و تاثیر مثبت و همه‌جانبه‌ی آن بر انسان منتشر شده است که نشان می‌دهد مراقبه چه‌قدر می‌تواند در وجود آدمی و پیوند‌های اجتماعی‌اش و درنتیجه در جوامع انسانی مایه‌ی پیامدهای نیک و فرهمند باشد. این کتاب دربرگیرنده‌ی یازده فصل و یک واژه‌نامه است. ده فصل نخست به چیستی و چه‌گونگی‌های مراقبه می‌پردازند و بخش یازدهم شیوه‌های عملی مراقبه را پیش می‌کشد که بسیار آسان و درعین‌حال ثمربخش‌اند.
معرفی مباحث کتاب مراقبه راه سپنتا
- مراقبه چیست و برای چیست
- فرایند مراقبه
- مراقبه و زمان
- مراقبه و مکان
- مراقبه و وضعیت تنانی
- مراقبه و رژیم تنانی و روحانی
- مراقبه و تمرکز
- من او یم
- چاکراها و کوندالینی
- آتما
- چگونه مراقبه کنیم
-
ناشرپرما
-
نویسندههومن بابک
-
قطع کتابرقعی
-
نوع جلدشومیز
-
سال چاپ1402
-
نوبت چاپ1
-
تعداد صفحات137
