کتاب مراقبت از بدن دختران در دوره بلوغ

کتاب مراقبت از بدن دختران در دوره بلوغ نوشته کارا ناترسون با ترجمه محمدعلی شیخ علیان توسط انتشارات صابرین با موضوع آموزش نوجوانان به چاپ رسیده است.

اگر شما از تغییرات بدن خود تعجب کرده‌اید، باید گفت که تنها نیستید!
میلیون‌ها دختر هشت تا ده‌ساله هم احساس کنونی شما را داشته‌اند و برای توصیه‌های درست به این کتاب روی آورده‌اند.
این کتاب راهنمای کامل فرق سر تا نوک پا است که به پرسش‌های شما از مراقبت از مو گرفته تا تغذیه سالم، نفس بدبو تا سینه‌بند و چرخه‌ی قاعدگی تا جوش صورت و موضوعات دیگر پاسخ می‌دهد.
کتاب پیش رو با توجه به رهنمودها و توصیه‌های عملی و نکات واقعی کارشناسان به نگارش درآمده و کتاب کاملی است که به شما کمک می‌کند تا درباره تغییرات بدن خود نکات جالبی را بیاموزید.

مباحث کتاب مراقبت از بدن دختران

1. بازگشت به مبانی بدن
2. با بدن خود درست رفتار کنید
3. قیافه تازه شما
4. بلند شدن قد ما
5. زمان چرت زدن
6. خود را پاکیزه نگه دارید
7. پیشگیری از جوش
8. کمک پرسش و پاسخ
9. مطالب دخترانه
10. آناتومی شما
11. هورمون ها
12. و..