معرفی
کتاب مدیریت وزن در کشتی نوشته امیر رشیدلمیر، محسن دهباشی، حمیدرضا زاهدی, جواد قائمی, توسط انتشارات حتمی با موضوع تربیت بدنی، فیزیولوژی ورزشی، تغذیه ورزشی به چاپ رسیده است.
معرفی مباحث کتاب مدیریت وزن در کشتی
- وزن، ترکیب بدن و عملکرد بدنی
- تعادل انرژی و کنترل وزن
- انواع رژیم های کاهش وزن مبتنی بر انرژی
- فعالیت بدنی و هزینه مصرف انرژی
- کاهش وزن بدن و اثرات هماتولوژی و فیزیولوژیک
- واسط های فیزیولوژیک موثر در تنظیم وزن بدن
- داروهای کاهنده وزن
- کاهش وزن مبتنی بر اصول علمی-تدریجی
