کتاب مدیریت خشم بر اساس رویکرد شناختی رفتاری

کتاب مدیریت خشم بر اساس رویکرد شناختی رفتاری نوشته پاتریک ریلی، مایکل شاپ شایر با ترجمه فرزاد نصیری، توسط انتشارات ارجمند با موضوع روانشناسی، روانپزشکی, اعتیاد به چاپ رسیده است.

این کتاب جهت درمان مشکلات خشم سو مصرف کنندگان مواد، طراحی شده است و شامل 12 جلسۀ درمان گروهی مدیریت خشم به روش شناختی رفتاری است. مدل درمانی مورد استفاده در این کتاب، ترکیبی از مداخلات شناختی، آرمیدگی و مهارت های ارتباطی است. در طی جلسات درمان، راهبردهای مختلفی برای مقابله با آغاز و تداوم خشم آموخته می شوند و جهت تثبیت و یادگیری بهتر این راهبردها نیز تکالیفی به شرکت کنندگان داده می شود. از جمله راهبردهایی که در این کتاب آمده است می توان به وقفه، آرمیدگی از طریق تنفس، آرمیدگی پیشروندۀ عضلات، توقف فکر و جرئت ورزی اشاره کرد.

معرفی مباحث کتاب مدیریت خشم بر اساس رویکرد شناختی رفتاری

1. مرور اجمالی درمان گروهی مدیریت خشم
2. چارچوب مفهومی جهت شناخت خشم
3. برنامه کنترل خشم
4. دوره پرخاشگری 
5. بازسازی شناختی
6. اولین جلسه مرور
7. آموزش جرات ورزی و مدل حل تعارض
8. یادگیری های گذشته چگونه بر رفتار های کنونی تاثیر می گذارند؟
9. جلسه مروری دوم
10. اتمام و اخذ مدرک