کتاب مثبت اندیشی و مثبت گرایی کاربردی

کتاب مثبت اندیشی و مثبت گرایی کاربردی نوشته سوزان کویلیام با ترجمه فرید براتی سده، افسانه صادقی، توسط انتشارات رشد به چاچ رسیده است

موضوع کتاب: روانشناسی اجتماعی، مهارتهای اجتماعی، مثبت اندیشی، مثبت گرایی

مثبت‌ گرایی به معنای داشتن دیدی مثبت و نگرشی شادمانه به زندگی، انجام رفتارهای مثبت و برقرار كردن ارتباط مثبت با دیگران است. مطالب كتاب حاضر كه به رغم كوچكی، از غنای علمی و عملی زیادی برخوردار است، به خواننده می آموزد كه چگونه تفكر مثبتی پیشه كند و خوش‌بینی را در خود به وجود آورد تا به یک زندگی پرنشاط دست یابد.

محتوای كتاب و به‌ خصوص توصیه‌هایی كه در كتاب به همراه عكس و تصویرهای جذاب آورده شده، به خواننده امكان می دهد تا با استفاده از حداكثر جنبه‌های بصری، الگوی تفكر خود را بسنجد و آن را مورد بررسی قرار بدهد تا به تغییر افكار منفی در خود اقدام كند. توصیه‌های عملی و تخصصی كتاب، این توانایی را به خوانندگان می دهد تا هم در زندگی شخصی و روابط اجتماعی و هم در موقعیت‌های شغلی و حرفه‌ای، به شكلی مثبت تفكر كرده و عمل كنند.