کتاب لذت زن بودن

کتاب لذت زن بودن نوشته ایلین کمبل با ترجمه عسل تاجیک توسط انتشارات ابوعطا با موضوع روانشناسی زنان به چاپ رسیده است.

درون همه‌ی زنان، دنیای وسیعی از لذت‌های ناب وجود دارد که گاهی آن‌ها را حس می‌کنند ولی نمی‌توانند به‌راحتی با آن‌ها ارتباط برقرار کنند. آرزوی همه‌ی زنان داشتن یک زندگی آرام، کار و روابط خوب است ولی به‌ناچار با مسائلی روبه‌رو می‌شوند و به‌دلیل تناقض‌های موجود در زندگی احساس شکست می‌کنند. هنگام بروز مشکلات و بحران‌ها تنها چیزی که می‌تواند به زنان کمک کند دسترسی به این لذت‌های ناب است. با خواندن این کتاب و تکرار عبارت‌های تأکیدی و جملات زندگی‌بخش می‌توان فرآیند تغییر را آغاز کرد. مطالعه‌ی این کتاب به خواننده می‌آموزد که اگرچه نمی‌توان همیشه اتفاقات پیش‌بینی نشده را کنترل کرد ولی می‌توان نگاهی متفاوت به مسائل هرچند دشوار داشت و همچنین آگاهی از این منبع درونی و ارتباط با آن کمک می‌کند خود را بیشتر شناخت و دوست داشت و به آینده اعتماد بیشتری داشت. مطالعه‌ی این کتاب به خواننده می‌آموزد فارغ از آنچه با آن روبه‌رو می‌شود، می‌تواند زندگی سراسر شادی را تجربه کند.

بخشی از متن کتاب

درون ما دنیای وسیعی از لذت‌های ناب وجود دارد که گاهی آنها را حس می‌کنیم ولی نمی‌توانیم به راحتی با آنها ارتباط برقرار کنیم مثل این است که بخواهیم برنامه‌ی خاصی را از رادیو گوش کنیم ولی فرکانس آن را اشتباه تنظیم کرده باشیم. نهایت آرزوی ما داشتن یک زندگی آرام، کار و روابط خوب است ولی به ناچار با مسائلی روبه‌رو می‌شویم و به دلیل تناقض‌های موجود در زندگی‌مان احساس شکست می‌کنیم. حین بروز مشکل، وجود ما مملو از ترس و ناامیدی می‌شود یا احساس بی‌کفایتی می‌کنیم و آنچه می‌تواند در این مهلکه به ما کمک کند و نجاتمان دهد، دسترسی به این منبع لذت است.
ما باید به خودمان یادآوری کنیم که فارغ از آنچه اتفاق می‌افتد، این منبع همیشه در اختیار ماست. وقتی دچار اضطراب می‌شویم هیچ‌وقت از درونمان کمک نمی‌گیریم. یک آغوش پر از محبت و یا همدردی دوستان و خانواده می‌تواند بسیار مفید باشد اما درنهایت، باز هم در بیشتر بحران‌ها تنهاییم. در این زمان، کلمات تسلی‌بخش دیگران می‌تواند ما را در مسیر درست قرار دهد تا به درون خود بنگریم.