کتاب قله ها و دره ها قطره

کتاب قله ها و دره ها نوشته جانسون ​ اسپنسر با ترجمه ندا شادنظر، توسط انتشارات قطره به چاپ رسیده است.
موضوع کتاب شامل روانشناسی، روانشناسی موفقیت, لذت بردن از قله ها می باشد.

د زندگی / با مقدمه ای از دكتر علیرضا آزمندیان قله ها و دره ها همان فرازها و فرودهای زندگی و كار همه انسان ها است.در داستان قله ها و دره ها كشف خواهید كرد كه چگونه می توانید، زودتر از دره بیرون بیایید، مدتی طولانی تری در قله بمانید، قله هایی زیاد و دره هایی كم داشته باشید.این كتاب، به شما می آموزد كه چگونه: اشتباهاتی كه در موقعیت های خوب انجام می دهید، فردای بد زندگیتان را می سازند. و این كه اقدامات عاقلانه، در وضعیت بد امروز، لحظه های خوب فردای تان را خلق می كنند.

مدیریت لحظه های خوب و بد زندگی / با مقدمه ای از دكتر علیرضا آزمندیان قله ها و دره ها همان فرازها و فرودهای زندگی و كار همه انسان ها است. در داستان قله ها و دره ها كشف خواهید كرد كه چگونه می توانید، زودتر از دره بیرون بیایید، مدتی طولانی تری در قله بمانید، قله هایی زیاد و دره هایی كم داشته باشید. این كتاب، به شما می آموزد كه چگونه: اشتباهاتی كه در موقعیت های خوب انجام می دهید، فردای بد زندگیتان را می سازند.و این كه اقدامات عاقلانه، در وضعیت بد امروز، لحظه های خوب فردای تان را خلق می كنند.

معرفی مباحث کتاب قله ها و دره ها

1.   احساس افسردگی در دره ها
2. دستیابی به پاسخ ها
3. فراموش کردن
4. استراحت کردن
5. آموختن
6. کشف کردن
7. سهیم بودن
8. استفاده از روش قله ها و دره ها
9. لذت بردن از قله ها