کتاب فیزیولوژی ورزشی 2 کد 1304

کتاب فیزیولوژی ورزشی 2 : انرژی، تغذیه و حرکات انسانی نوشته ویلیام دی. مک آردل، فرانک آی. کچ، ویکتور ال کچ با ترجمه دکتر اصغر خالدان، توسط انتشارات سمت به چاپ رسیده است.
موضوع کتاب: تربیت بدنی و علوم ورزشی, اصول بهبود ظرفیت انرژی در ورزشکاران

این کتاب قابل استفاده برای دانشجویان رشته تربیت بدنی گرایش فیزیولوژی ورزشی در مقطع کارشناسی، کارشناسی ارشد و دکتری به عنوان منبع اصلی درس «فیزیولوژی ورزشی» می باشد.

معرفی مباحث کتاب فیزیولوژی ورزشی

1. اصول بهبود ظرفیت انرژی در ورزشکاران
2. تمرینهای مربوط به توان بی‌هوازی و هوازی
3. قدرت عضلانی: تمرین برای قوی‌تر شدن عضله‌ها
4. کمکهای ویژه به عملکرد و آماده‌سازی جسمانی
5.  عملکرد ورزشی و فشار محیطی
6. تمرین در ارتفاع متوسط و بالا
7. تمرین ورزشی و تنش گرمایی
8. ورزش غواصی
9. سنجش ترکیب بدن
10.  جثه، عملکرد و فعالیت جسمانی
11. چاقی و کنترل وزن
12. فعالیت جسمانی، تندرستی و کهولت
13. فیزیولوژی ورزشی بالینی برای بازتوانی سرطان، قلبی عروقی و ریوی
14. دستگاه متریک و ثابتهای تبدیل در فیزیولوژی ورزش
15.  ارزشهای تغذیه‌ای غذاها، نوشابه‌های الکلی و غیر الکلی،...
16. محاسبه‌های سوخت‌وسازی در تنفس‌سنجی مدار باز
17. دفع انرژی در فعالیتهای خانه‌داری، حرفه‌ای و تفریحات سالم و ورزشی
18.  ترکیب بدن
19. و...