معرفی
کتاب فیزیولوژی ورزشی کاربردی ویرایش دوم نوشته باب موری،دبیلو لاری کنی ترجمه ایوب سعیدی، امیربهادر دخیلی، صابر ساعدموچشی، نسرین اکبری، لیلا قدیری توسط انتشارات پادینا موضوع علوم ورزشی، تربیت بدنی، فیزیولوژی ورزشی، تغذیه ورزشی به چاپ رسیده است.
مباحث کتاب فیزیولوژی ورزشی کاربردی
- گرم شدن فیزیولوژی
- عضلات ما را حرکت می دهند
- غذا سوخت بدن است
- عضلات به اکسیژن نیاز دارند
- خستگی برای چه چیزی خوب است
- علم طراحی برنامه های تمرینی
- اصول طراحی برنامه های دینی
- تمرین برای بهبود قدرت و توده عضلانی
- تمرین برای کاهش وزن
- تمرین برای سرعت و توازن
- تمرین برای استقامت هوازی
- ملاحظات خاص
- گرما سرما و ارتفاع
- تمرین در کودکان و زنان باردار
- تمرین در افراد سالمند
